下顎的部分完成，就可以換上顎的部分，一樣從後牙外側開始，十至二十下之後，慢慢移動到前牙，移動速度要很慢，每一顆都要確實刷到，一直到最後一顆；上顎內側部分，由於視野上比較難看見，所以剛開始會比較困難，原則上牙刷就是放置在牙齒跟牙肉接縫的地方，從口外來看，稍微會斜過鼻子的另一邊，譬如說刷左上顎內側時，牙刷的柄就會斜到右側上來，而不是平行於牙齒表面，這樣刷牙的位置並不是在最理想的角度，慢慢移動到前牙，再移動到另一側的後牙，這樣一套的刷牙方式，花五到十分鐘是跑不掉的。另外牙周病的患者由於牙縫比較大，所以在使用牙線時，效率上會比較慢，所以會建議使用牙間刷，牙間刷有分不同的尺寸，如果牙縫比較大，尤其是後牙就會建議用大的牙間刷清潔，前牙部分用刷頭比較小的牙間刷，有一個重點，牙間刷使用時放進牙縫中，不是只把食物挑掉，必須像刷牙一樣緊緊靠在牙齒的兩側，同一個縫隙中的左邊和右邊，靠近牙齦的位置，才可以比較深入清除內部的齒垢，和食物殘渣，牙齦就會慢慢恢復健康。