嘴巴開閉時，顳顎關節內有關節滑液和關節盤作為下巴髁骨移動時的潤滑和保護，就像是機車騎士的安全帽一樣，如果關節盤脫位，關節髁骨在移動時便會卡到易位的關節盤，造成關節運動的不順遂，因而張口有聲響，甚至張口困難。當上下顎牙齒的咬合不正，牙齒為了能咬得緊密時，下巴骨也被迫配合偏斜到歪斜的位置，而不是位於原本正常平衡穩定的生理性位置。連動影響到附著於顏面兩邊的咀嚼肌肉群，這些肌肉就是剛好位於頭顱兩側的太陽穴，腮幫子以及頸部兩旁。肌肉很本能地會想到將歪斜的下巴拉正回來，無奈咬密的牙齒就如同卡死般的齒輪使下巴無法輕易動彈，這群肌肉只好用加倍甚至加數十倍的力量想要來拉動下巴，於是便形成了「夜間磨牙」，這些肌肉也因此過度的運動導致了痠痛。