一天吃五顆奇異果，嘴破會好的更快嗎?

今天邱醫師幫大家謠言破解!

邱醫師表示，首先我們要思考嘴破的原因為何?  又為什麼要吃奇異果來希望嘴破好的快？ 嘴破的原因其實有很多，不小心咬到，吃東西燙到，壓力太大，生病免疫力降低等等都是嘴破的原因。

而那吃奇異果主要就是希望奇異果內的維他命C能讓嘴破好的快。奇異果維他命C含量是很高沒錯，一杯的奇異果汁大概就包含了我們一天需要攝取的273%。

但是多吃真的有益嗎？

奇異果為酸性水果，然而嘴破時必須要避免食用酸性食物才不會造成嘴破惡化。所以奇異果適量就好，吃太多我們身體也吸收不了，反而會造成反效果喔!

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