基本上小朋友在長出第一顆牙齒的時候，家長就可以開始幫他建立口腔清潔的習慣，有牙齒的地方我們建議可以用牙刷來做清潔，牙刷清潔這個物理性的動作，對於牙周的保護，還有健康的保養是一個很重要的過程，但若是針對牙齒本身蛀牙預防效果的話，必須搭配使用含氟的牙膏，才能夠達到預防的效果，年紀比較小的小朋友若還不會漱口的話，還是可以使用含氟牙膏，家長幫小朋友使用的時候量不用太多，只要輕輕沾一點牙膏，讓孩子用躺著的姿勢，幫他把整個口腔的牙齒都清潔乾淨之後，再用乾淨的紗布幫他把牙齒擦乾淨，漱口水部分的話，一般而言給小朋友用的漱口水，建議要選擇使用不含酒精的，針對預防蛀牙的方面可以選擇含氟的漱口水，含氟漱口水通常比較不建議在年紀比較小的小朋友身上使用，主要是因為年紀太小的小朋友我們怕他會吞下去，漱口水的時間含在嘴裡通常要超過三十秒。